陆游在小舜江舜山访道

开心阁主人

陆游在小舜江舜山访道

陆游是一位长寿诗人，他禀赋本不强，四十遽见衰老，药裹不离手，而寿至八十五岁，主要得益于养生。

陆游写过数首《养生》诗，其中有一首七律云：

西游曾受养生书，晚爱烟波结草庐。

两眦神光穿夜户，一头胎发入晨梳。

邀云作伴远忘返，与鹤分窠宽有余。

占尽世间闲事业，任渠千载笑迂疏。

陆游中年入蜀，得到养生之书。晚年爱烟波，结草庐。邀云作伴，远而忘返。与鹤分窠，宽而有余。

陆游到老两只眼睛视力很好，没有老眼昏花，夜里远远的东西都能看到，“两眦神光穿夜户”。

虽然头发变得稀疏了，好象婴儿刚出生时的胎发没有多少，但也每天清晨起来，认真梳理，“一头胎发入晨梳”。

早晨梳头，不但是为了仪表整洁，也是一种养生之道，头是众阳之穴，用木梳梳理摩擦头部，具有活血清脑作用。

陆游经常在外访道，路远回不了家，经常睡在外面，即使是很偏僻的野外，也饶有兴致，不以为苦，反以为乐。“邀云作伴远忘返，与鹤分窠宽有余。”

陆游尝访道于小舜江的舜山，会稽舜山与山阴相距七八十里。陆游与舜山老叶道人很熟悉，想必也常在舜山过夜。

陆游访道舜山的故事记录在《老学庵记》第三卷中。

因陆游尝参与编撰《嘉泰会稽志》，所以他把舜山访道的故事，也收入《会稽志》卷十九中。

会稽舜山，即小舜江的庙岗山，以在山南建有舜帝庙而得名。

陆游尝为舜帝庙写过一首《舜庙怀古》的七律，他不止一次来到庙下，他与庙下姓叶的老道人很要好。

老道人饮食清淡，不食五荤，年纪已有八十七八，但从来不生病。这让陆游很好奇，非常希望得到道人的养生之道。

老道人的生活方式有点独特，尤其是到了冬天，居然像冬眠的动物一样，准备好充分的保暖和物品过冬，到开春才出来。

老道人对人恭敬有礼，但不多说话。还带了一个小道人，非常诚朴，言而有信。

陆游认识道人很久了，每次访问道人，道人都不多说。

终于有一天，陆游在心中寻思，今天一定要向老道人问个清楚。两人见了面，老道人好象已知陆游的心思，便领他到卧室，向陆游透露了所有消息。

原文如下：

老叶道人，龙舒（安徽舒城）人。不食五味（酸、甜、苦、咸、辛），年八十七八，平生未尝有疾。居会稽舜山（舜帝庙山），天将寒，必增屋瓦，补墙壁，使极完固。下帷设帘，多储薪炭，杜门终日，及春乃出。对客庄敬，不肯多语。

弟子曰小道人，极愿悫（朴实），尝归淮南（安徽）省亲。至七月望日，邻有住庵僧，召老叶饭。饭已，亟辞归。

问其故，则曰：“小道人约今日归矣。”

僧笑曰：“相去二三千里，岂能必如约哉！”

叶曰：“不然，此子平日未尝妄也。”

僧乃送之归。及门，小道人者已弛担矣。

予识之已久，每访之，殊无他语。一日，默作意，欲叩其所得，才入门，即引入卧内，烧香，具道其遇师本末，若先知者，亦异矣夫。