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作者:钟振荣
发表时间:2008-10-25 19:36:02

 

饮食进补的《易》理


所谓复卦,我国古人即知道,地球的外面,是太阳、月亮,金、木、水、火、土五大行星围绕。月亮本身不会发光,是借太阳的光反射而亮的。而且知道月亮半圆时,另一半是在黑影中,并不等到近世用仪器或太空人爬上去才知道的。而且知道各星球都有放射能量的功能,而地球一方面在吸收其他星球放射的功能,同时它本身也在放射其能,和其他星球的功能相互影响。这些理论在古书上都有记载,可知我国古人对宇宙的科学,非常了解。

地球吸收太阳和宇宙的功能原是这样的:夏至一阴生以后,开始渐渐吸收宇宙的功能,一直到冬至吸到地心,在古代是说阳气下降到地心,到了冬至才开始渐渐外放。古人并说阳气从地球放射到高空的时候,可到达九万六千多丈,这不能说我们的古人不科学。几千年前,他们就知道地球的放射功能,到太空的其他星球,有一个界限,也就是现代所称的游离电子层那个界限。地球到了冬天,把阳能——现在可称作太阳的放射能吸到地心去。我们从井水的情形就可以知道,夏天的井水是凉的,冬天的井水是温的,就是因为地下有阳气。

所以我们中国人吃东西,也是依照宇宙的法则来的,冬天可以吃冰淇淋,吃大凉的东西也没有关系,因为胃的阳能内敛。夏天外面热得很,而阳能向外放射,里面是空的、是寒的,所以不吃冷的。因此中国人以前空腹不吃水果,饭后也不吃水果,一冷一热,慢慢易出毛病。现在却学西方了,饭后吃水果,反认为科学。

到了十一月,阳气重新生起来。中国人冬至进补,就是这个道理,因为这时消化力特别强,补品吃进去,营养容易吸收,同地球的道理一样。所以冬至一阳生,是十一月开始,卦象是复卦“”,上面都是阴爻,代表寒冷,一阳生,从地底的功能发生来的。

古书上说:“冬至一阳生,夏至一阴生。”那么阳是什么?它是说明地球的物理,这是其中之一。《易经》包括的学问太多了,如学医,先要把《易经》研究透,因为人体的内部也有一阳生。有些年纪大的,或者比较衰弱的,不必害怕,因为人随时有一阳生的现象。只要把握住这初生的一阳,适当调摄,就对健康有益。像有些人睡不着,好像是失眠,其实是体能消耗到要恢复以前,可能精神非常旺,不想睡。要注意,这不是阳气而是阴气,和地球物理一样。但过了这个阶段,非常想睡,会大睡,那就是一阳生的现象,这就是复卦。

 

——摘自《易经杂说》 南怀瑾 著述

 

 


 

 

[此帖子已被 钟振荣 在 2008-10-25 19:40:30 编辑过]


作者:钟振荣
发表时间:2008-10-25 19:39:15

 

病理与《易》理


《易经》的学问太多了,如中医也是由《易经》来的,人的身体变化,也和宇宙法则一样。如没有研究好《易经》,把脉不会把出结果来。中医的望、闻、问、切,先用眼睛看病人是什么颜色?一看神气,对他的病就知道了一半。再听他的呼吸,听他讲话的声音,就知道了一些症状。第三问,同西医一样,了解病人的年龄、籍贯、职业,如一个运动家和一个坐办公室的公务员,病状绝不同。他们患同一的病,但用同一的药方,有一人会减少效果,或没有效果的,所以要问得很清楚。

一个医学上的故事,唐代有一个人头痛,求神医孙思邈诊治,经过按脉,这人并没有病。到病人的居所一看,一条壁缝正对他睡觉时的头部,也就是头痛的地方,把床位移动,就不痛了。所以平常坐位置也要注意,一线风容易使人受病。处身在大风中,反而没有问题,因为有了抵抗的准备。

有一个朋友半身不遂,中医没有办法,我劝他到西医那里检查牙齿,他最初认为不可思议,后来检查发现有一颗牙齿坏了,拔除这颗牙齿,半身不遂好了。过去牙科医生最难,要学七年才能毕业,医师会诊,牙医是坐首席的,有如此重要,可见为医之难。

我有一次在国防医学院讲演,我说没有医生能医好病的,医生如能医好病,人就不会死了。但医生照样医,人还是照死。中国有句俗话:“药医不死病,佛度有缘人。”有一种病,中西医都医不好,这是什么病?“死病!”我又说,现在学医的人动机很坏,都是为了想赚大钱,这是很糟的。以赚钱为目的学医,就不去学医理,只是学点技术,所以医越来越退步。学医当学医理,在德国就有医理学家,可见人家对医的重视。

 

——摘自《易经杂说》 南怀瑾 著述

 

 


 

 

[此帖子已被 钟振荣 在 2008-10-25 19:41:39 编辑过]


作者:钟振荣
发表时间:2008-10-25 20:19:07

 

把握时辰好睡觉


我说这些闲话,是说明《易经》中的学问,没有哪一样的原则不包括进去。

三月的卦,到了春天了,节气是清明、谷雨。大陆的气候,最舒服是清明,真是天朗气爽,和风徐来。另一个是相对的秋分。孔子所以写《春秋》,因为春分和秋分都是均衡的,气候不冷不热。这时以《易经》的地球物理来说,是夬卦,外卦是兑卦,兑为泽,内卦是乾卦,乾为天,泽天夬。这个卦象,表现出地球物理的气象,与我们人类生活息息相关的,阳能快要全部上升完了。

到了四月是乾卦了,这是阳能到了极点,实际上每年最难受、最闷热的是四月。

跟着来的是五月,这个卦的六爻,阳气开始减少了。

每年十二个月如此,每天的十二个时辰也是一样。这在熬夜的人就会知道,我自己也有这样的体验,到了深夜十二点,子时正的时候,不管自己睡不睡得着,闭起眼睛休息一下,十分钟,二十分钟就行了。过了这个阶段,可以再熬下去。真的要睡觉的时候,是早上四、五点的时候,这时候不要去睡。如果睡下去,整天都会头脑昏昏 。过了寅、卯这两个时再睡,才能睡得舒坦。人的身体内部生理变化,和《易经》所说的宇宙法则完全一样。懂了这个道理,则养生之道,操之在我。

四月阳能的放射到了极点,到了五月,于是有一个节气夏至来了,所谓“冬至一阳生,夏至一阴生。”开始回收了。以现代的地球物理来说,地球又开始吸收太阳的放射能进来了,就像人类的呼吸一样,要吸气了。

  

——摘自《易经杂说》 南怀瑾 著述

 


 

 

[此帖子已被 钟振荣 在 2008-10-25 20:25:15 编辑过]


作者:钟振荣
发表时间:2008-10-28 19:08:17

 

去病一把故乡土


六月是小暑、大暑的节气,所谓三伏天。这时常看到有些人去贴膏药治病,这时是阳气慢慢要退伏了,所以名为“伏”。每十天一伏,三伏有三十天。所以夏天我们体外感到很热,这是身上的阳能向外放射,而身体的内部还是寒的,所以夏天的消化力,反而没有冬天好。

以现代医学来说,夏天更多维他命乙的消耗,尤其在台湾为然。试以面粉实验,在台湾的夏天,面粉中的维他命乙挥发得更快。有时候我们觉得精神不够,心里闷闷的,实际上就是维他命乙不够,要注意补充。在某一地方,需要些什么,要特别注意。像产妇,在台湾要吃麻油鸡,在大陆有的地方要吃红糖、老姜鸡汤。

我们小时候到外地读书,老祖母要在我们的书箱里放一把泥土。这是为什么?第一,是乡土观念,老祖母希望我们不要忘记了自己是哪里人。第二,这把泥土很有功用,在外地生了病,治不好的时候,用这种家乡的泥土泡水喝,病就会好。我自己就有过这样的经历,还是多年前在西康边境,有一次身体很不舒服,自己认为不可能生病,想不出生病的原因,找医生治疗,诊断没有病。后来找到一位老和尚,也是一位名医,他替我把脉以后,也说我没有病。但是他再进一步问到我是浙江海边的人,诊断是乡土病,建议我找家乡的咸鱼吃。我看过医书,这个说法很有道理,赶快找来吃了以后,果然见效,所以有时候会生这种病,也不必害怕。

 

——摘自《易经杂说》 南怀瑾 著述

 

 


 

 

[此帖子已被 钟振荣 在 2008-10-28 19:11:48 编辑过]


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